Artık Ne Diyeti Ne de Niyeti Bozabiliyorum...Sanrım diyet bağışıklık yaptı bünyemde .Aslında bunu diyet olarak adlandırmak istemiyorum , bunu şöyle tanımlasam daha iyi olur ;düzenli ve sağlıklı yemek yeme alışkanlığını kazanmayı başardım.
Ne gariptir ki son zamanlarda haftada bir kez beynimde ayaklanma çıkaran tatlı krizlerimden dses seda yok, yine haftada bir kez kendimi ödüllendirmek için canımın istediği bir yiyeceği yediğim ''Off Günlerim'' de terk ettim .Ben mi onları bıraktım onlar mı beni terk etti çok anlamadım ama sonuçta bu durumdan- her terk edilişim de olduğu gibi- gayet memnunum.Bu terk edilişimin nedeni de yine çok yoğun çalışmama bağlıyorum.Okul ,iş ,kurs, ev,sınavalar derken ordan oraya koşturuyorum,bazen yemek yemeyi bile unutuyorum.Eeee durum böyle olunca terk ediliş kaçınılmaz oluyor.Dediğim gibi her tek edilişimde olduğu gibi bu terk edilişimden de hiç gocunmuyorum..:)
Bu arada uzun zamandır diyet ve spor konusunda ufak ip uçları vermediğimin farkına vardım.O yüzden öğrendiğim ve bizzat uygulayıp sonuç aldığım bir bilgiyi paylaşarak son vereyim :
*Tere Tohumu denilen bir bitkiyle bundan iki ay önce tanıştım.Aktarlarda satılan bu bitkinin bir çok faydası var ama ben o zamanlar zayıflamaya yardımcı olduğunu öğrendiğim için kullanmaya başlamıştım.Hemen belirtiyim bu bitki üzerinde uzun araştırmalar yaparak kullanmaya başladım ve kullanmadan önce doktoruma danıştım sonuçta astım hastasıyım ,maazallah forma girelim derken kefene de girebiliriz....Neyse kaldığım yerden devam ediyim; hiçbir yan etkisi olmayan bu bitki metabolizmayı hızlandırıyor ve yağ yakımını kolaylaştırıyor.Kokusu berbat olduğu için yedikten sonra iştahı da kesiyor.Diyet yapanlar ve metabolizması yavaş olanlara şiddetle tavsiye ediyorum.
Ne gariptir ki son zamanlarda haftada bir kez beynimde ayaklanma çıkaran tatlı krizlerimden dses seda yok, yine haftada bir kez kendimi ödüllendirmek için canımın istediği bir yiyeceği yediğim ''Off Günlerim'' de terk ettim .Ben mi onları bıraktım onlar mı beni terk etti çok anlamadım ama sonuçta bu durumdan- her terk edilişim de olduğu gibi- gayet memnunum.Bu terk edilişimin nedeni de yine çok yoğun çalışmama bağlıyorum.Okul ,iş ,kurs, ev,sınavalar derken ordan oraya koşturuyorum,bazen yemek yemeyi bile unutuyorum.Eeee durum böyle olunca terk ediliş kaçınılmaz oluyor.Dediğim gibi her tek edilişimde olduğu gibi bu terk edilişimden de hiç gocunmuyorum..:)
Bu arada uzun zamandır diyet ve spor konusunda ufak ip uçları vermediğimin farkına vardım.O yüzden öğrendiğim ve bizzat uygulayıp sonuç aldığım bir bilgiyi paylaşarak son vereyim :
*Tere Tohumu denilen bir bitkiyle bundan iki ay önce tanıştım.Aktarlarda satılan bu bitkinin bir çok faydası var ama ben o zamanlar zayıflamaya yardımcı olduğunu öğrendiğim için kullanmaya başlamıştım.Hemen belirtiyim bu bitki üzerinde uzun araştırmalar yaparak kullanmaya başladım ve kullanmadan önce doktoruma danıştım sonuçta astım hastasıyım ,maazallah forma girelim derken kefene de girebiliriz....Neyse kaldığım yerden devam ediyim; hiçbir yan etkisi olmayan bu bitki metabolizmayı hızlandırıyor ve yağ yakımını kolaylaştırıyor.Kokusu berbat olduğu için yedikten sonra iştahı da kesiyor.Diyet yapanlar ve metabolizması yavaş olanlara şiddetle tavsiye ediyorum.
(Her sabah kahvaltıdan önce bol su ile bir tatlı kaşığı )
Yorumlar
Yorum Gönder